Neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS und Depressionen startet in Dillingen

Das erste Treffen findet am Dienstag, den 6. Oktober 2026, um 18:30 Uhr im Konferenzraum des Caritasverbandes Dillingen, Am Reitweg 2, 89407 Dillingen statt. Im Anschluss trifft sich die Gruppe künftig regelmäßig einmal monatlich, jeweils am ersten Dienstag im Monat, zur selben Zeit am selben Ort. Die Gruppe ist organisatorisch an den sozialpsychiatrischen Dienst der Caritas Dillingen angebunden.

Geleitet wird die Gruppe ehrenamtlich von einer selbst betroffenen Person, die aus eigener Erfahrung weiß, mit welchen Herausforderungen der Alltag mit ADHS und Depressionen verbunden sein kann. Gerade diese Themen bringen oft besondere Belastungen mit sich, die im gesellschaftlichen Alltag wenig Verständnis finden. Umso wichtiger ist ein Ort, an dem Betroffene auf offene Ohren und echtes Verständnis treffen.

"Ich hätte mir gewünscht, dass es zu diesen Themen eine Selbsthilfegruppe gegeben hätte und habe mich deshalb entschlossen, nun selbst eine ins Leben zu rufen.", beschreibt die zukünftige Gruppenleitung Daniela ihre Motivation zur Gruppengründung.

Die Gruppe richtet sich ausdrücklich sowohl an Menschen, die von ADHS im Erwachsenenalter betroffen sind, als auch an Menschen mit Depressionen, ein gleichzeitiges Vorhandensein von beiden Diagnosen ist keine Voraussetzung für die Teilnahme. Da sich beide Themen im Erlebten häufig überschneiden und gegenseitig beeinflussen können, sollen im gemeinsamen Austausch sowohl spezifische als auch verbindende Erfahrungen Raum finden.

Ziel der Gruppe ist es, Betroffenen einen geschützten Rahmen für den Austausch untereinander zu bieten. Im gemeinsamen Gespräch sollen Erfahrungen geteilt, gegenseitige Unterstützung ermöglicht und die emotionale Entlastung gefördert werden. Die Gruppe versteht sich als ergänzendes Angebot zu professioneller Beratung und Therapie, nicht als Ersatz dafür.

Interessierte sind herzlich eingeladen, unverbindlich beim ersten Treffen vorbeizuschauen. Eine ärztliche Diagnose oder Anmeldung ist nicht erforderlich; die Teilnahme ist kostenfrei. Kontakt für Interessierte: Daniela, Tel. 0176/63166079